Kitap hakkında: 2022 / Şeker beynimizi küçültür! Çok fazla şekerli ve rafine gıda tüketen insanlar zamanla beyin hacmini kaybetme eğilimindedir. Diğer etkiler: beyin bulanıklığı, yorgunluk, artan heyecan, bilişsel becerilerde azalma. Ve demans. Bu sıkıntılardan kaçınmak için zamanla kendinizi diğer yiyeceklere yeniden yönlendirmeniz gerekir. Ama nasıl? Tatlı bağımlılığı uyuşturucu bağımlılığıyla karşılaştırılabilir. Beyin sağlığı konusunda uzman olan Mike Dow, kitabında şekerin vücuttaki hormon üretimi üzerindeki etkisini doğru bir şekilde değerlendirmeye yardımcı oluyor ve şeker bağımlılığı bölgesinden çıkmak için diğer ürünlerle replasman tedavisi öneriyor..